quinta-feira, 19 de maio de 2022

Vamos falar sobre a Alimentação!

 

Vamos falar sobre a Alimentação!
 

Vamos da alimentação falar,
Onde o segredo é comer o desejável.
Que nossas escolhas nos levem a pensar,
Para que se possa ficar bem e saudável.
 
Os alimentos podem nos fortalecer
E evitar muitas doenças,
Melhora a saúde e ajuda a ela manter
A boa alimentação faz a diferença!
 
Comer de maneira equilibrada
Faz o organismo funcionar direitinho.
Dê olho na qualidade dos alimentos
Frutas, verduras... tudo fresquinho!
 
Equilíbrio e diversidade
São palavras chaves para se alimentar.
Com um prato onde tenha variedade,
Que seja colorido, vai nos sustentar!
 
Mais qualidade de vida
Combatendo doenças e prevenindo.
Uma alimentação mais divertida!
Menos sal e açúcar diminuindo...
 
Ensine a criança a comer bem
Evitando riscos de doenças como a obesidade.
Eduque para a boa escolha também
Desde a higiene dos alimentos como sua benignidade!
 
Evitar o desperdício de comida
Aproveitar bem os momentos da refeição,
Lembrar da benção, da delícia que é ter
Em casa uma bela alimentação!
 
Angela do Rocio Pinheiro, 19/05/2022




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